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Para saberAntes de empezar1 min de lectura

Adaptar una receta: porciones, reemplazos sencillos

✅ Lo esencial

Una receta no es fija. Puedes cambiar el número de personas, y puedes reemplazar un ingrediente por un primo, siempre que sepas cuál. Las únicas recetas a las que no les gusta esto son aquellas donde la química cuenta: los pasteles, las masas con levadura, las cremas.

💡 Lo único que hay que saber

Las cantidades se multiplican, pero el tiempo de cocción no. Una boloñesa para ocho hierve a fuego lento tanto tiempo como una boloñesa para cuatro, solo tarda un poco más en calentarse al principio.

📏 Las referencias

  • Para cambiar las porciones: multiplica todos los ingredientes por la misma cifra. La sal y las especias, un poco menos que el resto, y pruebas.
  • Los reemplazos que funcionan: una verdura por otra de la misma familia (calabacín y berenjena, puerro y cebolla, espinacas y acelgas), una hierba fresca por otra, la crema por yogur o queso fresco en una salsa fría, la mantequilla por aceite en una sartén, el vino blanco por caldo o agua con un chorrito de limón, el parmesano por cualquier queso rallado.
  • Los que no funcionan: el polvo de hornear, el azúcar y los huevos de un pastel, la harina de una masa, la gelatina. Ahí, se sigue la receta.
  • Un plato que se divide mal, como una quiche, una tarta o un gratín: se hace el plato entero y se guarda el resto, en lugar de reducir.

⏱️ Cuánto tarda

El tiempo de leer la lista de ingredientes.

🩹 Si sale mal

Un reemplazo que cambió el sabor no es un fracaso, es una variante. Una masa de pastel que no subió, en cambio, es casi siempre una cantidad o un ingrediente cambiado: la próxima vez, se sigue la receta.

🍽️ Hazlo esta noche

El pollo marinado para armar: la receta está hecha para eso, eliges la marinada y las cantidades siguen.

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